Πρώτες βοήθειες είναι η άμεση φροντίδα που δίνεται στο άτομο που τη χρειάζεται μετά από ένα ατύχημα ή ξαφνική αρρώστια μέχρι να έχει ιατρική φροντίδα.
Η αξία της παροχής πρώτων βοηθειών είναι μεγάλη γιατί:
1. Τα ατυχήματα είναι όλο και πιο συχνά κι έτσι ο καθένας από εμάς έχει γίνει τουλάχιστον μια φορά μάρτυρας ενός ατυχήματος.
2. Όσο μεγάλη και αν είναι η υγειονομική κάλυψη μιας χώρας ποτέ δεν είναι δυνατόν να φθάσει η ιατρική βοήθεια στον αυτοκινητόδρομο ή στο σπίτι μας.
3. Συχνά το κακό που παθαίνει ο άρρωστος ή ο τραυματίας από τη μεταφορά είναι μεγαλύτερο απ’ότι το ίδιο το αρχικό του πρόβλημα.
4. Μερικές φορές είναι καθοριστικά για τη ζωή του ανθρώπου τα πρώτα λεπτά μετά το συμβάν (π.χ. πνιγμός, κώμα, ηλεκτροπληξία…)
Ο σκοπός των πρώτων βοηθειών είναι:
1. Να διατηρηθεί ζωντανός ο άρρωστος.
2. Να ανακουφιστεί από τον πόνο του ή την ταλαιπωρία.
3. Να προφυλαχτεί από την επιδείνωση.
Τη δυνατότητα για παροχή πρώτων βοηθειών θα ήταν καλό να είχε ο καθένας. Χρειάζεται όμως συχνά ειδική εκπαίδευση.
Για να δοθούν σωστά οι πρώτες βοήθειες χρειάζεται να τηρηθούν μερικές προϋποθέσεις. Αυτές πρέπει να είναι:
1. Έχετε ψυχραιμία.
2. Ακινητοποιήστε τον άρρωστο.
3. Ελέξτε τη γενική του κατάσταση (αναπνοή, κυκλοφορία, αιμορραγία).
4. Τονώστε το ηθικό του.
5. Φροντίστε να είναι σε καλή θερμοκρασία. Αν χρειαστεί τυλίξτε τον με μια κουβέρτα.
6. Φροντίστε για τη διακομιδή του.
7. Οι πρώτες βοήθειες μπορούν να συνεχίζονται και κατά τη διακομιδή.
8. Σχεδιάστε τι πρόκειται να κάνετε.
9. Μη δίνετε υγρά όταν ο άρρωστος είναι σε κώμα ή ημικωματώδη κατάσταση.
10. Ψάξτε για όλα τα τραύματά του, αν έχει.
11. Σε ατυχήματα μέσα στο σπίτι κρίνετε μήπως πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα, π.χ.δηλητηρίαση με αέρια.
12. Σημειώστε το όνομα και τη διεύθυνση του αρρώστου.
13. Γράψτε ή πάρτε μαζί σας οτιδήποτε είναι δυνατό να είναι χρήσιμο (φάρμακο σε δηλητηρίαση, κ.λπ
14. Φροντίστε το μεγάλο αλλά και το μικρό τραύμα.
15. Ελέγξτε αν κινδυνεύετε και σεις με τη βοήθειά σας, π.χ.ηλεκτροπληξία, πνιγμός…
16. Δώστε πληροφορίες στο νοσηλευτικό προσωπικό για ότι κάνατε.
17. Χαλαρώστε όλα τα στενά ρούχα γύρω από το λαιμό.Απομακρύνετε τους περίεργους.